本文章內容參考資料來源:衛福部國建署:https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=4576&pid=15099
素食營養師嘉嘉
最近面臨到對於媽媽 「 呷飯在操煩 」 !!
媽媽已經超過75歲正邁向80歲
除了慢性疾病糖尿病外
行走自如
但近幾個月
明顯感覺她體力下降很多
還有體重減輕很多
雖然有自家產品跟購買其他營養品在額外補充照顧
但還是很擔心
依據內政部統計臺灣 65 歲以上人口，於 111 年1 月底占總人口比率逾 16.9%，已正式邁入「高齡社會」，因此，我們的目標不只是長壽，是健康老化，即維持身心功能在最理想的狀態。為了能夠早期發現長者功能衰退的徵兆，國民健康署參考世界衛生組織(WHO)長者整合性照護指引(Integrated care for older people，ICOPE)，推動長者功能評估工作，幫助長者及早發現可能導致失能的風險因子，及早介入運動與營養等處置，以預防及延緩失能的發生。國民健康署吳昭軍署長表示，老化雖然無法避免身心功能衰退，但透過長者及早進行評估，藉由各種健康促進策略，以維持甚或提升長者身心功能，協助掌握老年生活。
但現在台灣人每六個就已經有一個是超過65歲以上的老人
我想大家應該都有或多或少都會面臨到照顧上的問題!!
整理了一些相關資料
希望大家都能夠對爸媽營養顧得好，呷飯免操煩!
