地瓜薯條就「醬」吃!好嗎?

資料來自:衛福部食品營養成分資料庫

地瓜薯條就「醬」吃!好嗎?

你跟上地瓜薯條了沒?

最近薯條多了選擇!!

您注意到了嗎?

當有選擇時

你會怎麼選呢?

上圖照片中的芋頭表示!!我也想參與!!

素食營養師嘉嘉還是要建議

點餐時飲料選擇無糖

避免熱量爆表

也可以選擇一份沙拉來增加膳食纖維的含量

總之

可以吃

但是適量吃聰明吃分享吃